Votre inscription est possible à tout moment

Pour les précisions du planning d’hiver 

NOUVEAU! Vinyasa Flow avec Ann (en anglais):

le lundi à 19h45 Nous sommes ravis de vous proposer un nouveau cours de Vinyasa Flow le lundi soir. Les débutants sont les bienvenus.

mathieu boldron closeup

NOUVEAU! Vinyasa Flow avec Mathieu BOLDRON (en français)! le jeudi à 20h15. Premier cours le 29 janvier. Nous sommes ravis de vous proposer un nouvel instructeur, Mathieu, pour son cours de Vinyasa Flow le jeudi soir. Tentez sa pratique bien sportive!

 

 

Nouveau! Le Kundalini Yoga avec Florence A la rentrée essayez le Kundalini Yoga le mercredi soir à 19h45. Cette pratique est axée sur la circulation de l’énergie dans le corps par le souffle puis par les mouvements. Une bonne manière de réveiller vos 5 sens!

Nouveau! Un cours de yoga doux le jeudi l’âpres-midi avec Nicolas  Est-ce que vous avez besoin d’une pause pour vous meme pendant l’âpres-midi? Ce cours est un yoga de recuperation: ce yoga accessible vous donne une detente immédiate puis plus d’énergie pour terminer votre journée en pleine forme.  Faites vous plaisir au yoga doux avec Nicolas le jeudi à 14h15.

Pour les cours d’essai  A la rentrée, veuillez arriver au centre 10-15 minutes avant le créneau qui vous conviendrait le mieux. Tous les accessoires pour le pilates et pour le yoga sont au centre. La tenue est un jogging ou des collants et un t-shirt.  Il y a des vestiaires sur place si vous venez du travail. Il faut simplement arriver à l’heure parce que pour la sûreté des locaux nous bloquons la porte aux débuts des cours !

Notre programme vous propose: les cours guidés en petits groupes, une pratique avec des élèves du même niveau, un planning avec beaucoup de créneaux, la liberté de venir lorsque vous le souhaitez: un accès libre à toutes les séances sans réservation

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