Votre inscription est possible à tout moment

Pour les précisions sur le planning du 27 juin au 23 jullet

En été les essais à tout moment sans réservation. Essayez:

prof-pilates5NOUVEAU! Pilates le jeudi soir avec Hui-Chen! Choréographe, danseuse et pratiquant de Tai Chi, ses cours de pilates sont rhythmés et toniques tout en respectant vos limites, bien sûr! Vous avez beaucoup apprécié ses remplacements. Rêvez de l’été puis affinez et tonifiez avec Hui-Chen. En permanence actuellement le jeudi à 18h30 et le jeudi à 19h45. 

 

PYRFIT Training Concept Duo-Modifiée

 

PYRFIT avec Maik the Trainer. Nous sommes ravis de vous proposer un nouveau créneau supplémentaire à la fois pilates, fitness et yoga. Toujours le lundi à 9h30 et le jeudi à 9h30.

 

OC

Hatha Flow avec Orianne! Vous avez apprécié ses remplacements pour les cours tonique et dynamique. Essayez ses cours le mardi et le jeudi à 9h00. 

 

 

 

alexavila2015

Jivamukti Flow avec Alex! (en anglais) Pour la première fois chez nous, essayez un cours de Jivamukti Flow! Alex est de New York City. Il était formé là bas en Jivamukti Yoga. Un cours bien dynamique et tonique avec de la philosophie et de la musique!

 

 

 

Ann-Headshot

Vinyasa Flow avec Ann (en anglais): le lundi à 19h45 Nous sommes ravis de vous proposer un nouveau cours de Vinyasa Flow le lundi soir. Les débutants sont les bienvenus. Travaillez votre souplesse et votre force dans cette pratique des enchaînements des postures.

 

 

Pour les cours d’essai sans réservation en été veuillez arriver au centre 10-15 minutes avant le créneau qui vous conviendrait le mieux. Tous les accessoires pour le pilates et pour le yoga sont au centre. La tenue est un jogging ou des collants et un t-shirt.  Il y a des vestiaires sur place si vous venez du travail. Il faut simplement arriver à l’heure parce que pour la sûreté des locaux nous bloquons la porte aux débuts des cours !

Notre programme vous propose: les cours guidés en petits groupes, une pratique avec des élèves du même niveau, un planning avec beaucoup de créneaux, la liberté de venir lorsque vous le souhaitez: un accès libre à toutes les séances sans réservation

Pour les précisions sur le programme du 27 juin au 23 juillet

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