Votre inscription est possible à tout moment.

Pour les précisions du planning d’été 

barre au sol dessinNOUVEAU! Barre au sol avec Anne Campbell-Crawford le jeudi à 12h30. à la rentrée! Nous sommes ravis de vous proposer un nouveau cours: le barre au sol! Ce cours travaille votre souplesse et redresse votre posture.

PYRFIT Training Concept Duo-Modifiée

NOUVEAU! PYRFIT avec Maik the Trainer le lundi à 9h30. Nous sommes ravis de vous proposer un nouveau cours à la fois pilates, fitness et yoga.

 

 

Ann-HeadshotNOUVEAU! Vinyasa Flow avec Ann (en anglais):

le lundi à 19h45 Nous sommes ravis de vous proposer un nouveau cours de Vinyasa Flow le lundi soir. Les débutants sont les bienvenus.

 

 

IMG_2327Nouveau! Le Kundalini Yoga avec Florence A la rentrée essayez le Kundalini Yoga le mercredi soir à 19h45. Cette pratique est axée sur la circulation de l’énergie dans le corps par le souffle puis par les mouvements. Une bonne manière de réveiller vos 5 sens!

 

 

Pour les cours d’essai  A la rentrée, veuillez arriver au centre 10-15 minutes avant le créneau qui vous conviendrait le mieux. Tous les accessoires pour le pilates et pour le yoga sont au centre. La tenue est un jogging ou des collants et un t-shirt.  Il y a des vestiaires sur place si vous venez du travail. Il faut simplement arriver à l’heure parce que pour la sûreté des locaux nous bloquons la porte aux débuts des cours !

Notre programme vous propose: les cours guidés en petits groupes, une pratique avec des élèves du même niveau, un planning avec beaucoup de créneaux, la liberté de venir lorsque vous le souhaitez: un accès libre à toutes les séances sans réservation

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