Pousser jusqu’à la limite

Parfois un petit challenge est motivant ! Travailler en petits groupes vous donne de l’énergie.

Fortifier votre corps

Force et assouplissement : les 2 éléments fondamentaux au bon fonctionnement de votre corps. Travailler et développer les 2 dans nos cours de fitness.

Perdre du poids

Votre programme régime-fitness donne un bon résultat dans quelques semaines du travail assidu. Un bon cible : moins 0,5 -1,0 kg/semaine.

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PYRFIT

Fitness pour l’échauffement de votre corps, pilates pour vos abdos en toute sécurité, yoga pour votre récupération, c’est ça le PYRFIT. Ce cours vous donne un corps fine et fort ainsi qu’une belle énergie. Créé par Maik le Trainer.

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Corefit

Besoin de bouger pour se défouler ? Rester motivé pendant la séance dans un cours ludique en petit groupe.